ドライブで発散
心と体に蓄積されたストレスを解消するために何より大切なのは「気分変える」こと！ドライブは気分転換に最適です。
気分転換にオススメ！おひとりさまドライブ
「私の秘密のストレス解消法・・・
それは「ドライブ」。
いえ、ただのドライブではありません。
私のストレス解消ドライブ方法、それは、「ありえないほど大声で歌いながら走る」こと。
もちろん一人で。信号待ちのときは黙ります（笑）。
お気に入りの音楽をかけて、自分でも驚くほど大きな声で大熱唱です。
わたしは、夜の4号線を走るのが好きで、千葉の先まで走って、お気に入りのコンビニでコーヒーを買って飲んで引き返してきます。
伊豆方面に走るのも好きなので、時間があると車で下田まで行って1泊したりします。
そうそう、下田にはお気に入りの居酒屋があって、カサゴのから揚げなんかが食べられます。上司には「これがいまどきの30代女子ってやつか」と言われましたが、いいんです！！！！
ではちょっと、下田のおすすめスポットをご紹介。
おひとりさまにおすすめのホテル
伊豆急下田駅から車約10分。送迎あり。東名高速厚木ICより約180分・沼津ICより約90分
一人なら、ホテルのシングルプランは、煩わしさがなくていいです。
平日なら8,000円利用できます。旅行会社勤務の私としてもイチオシのホテルです。
伊豆急下田駅よりバスで15分、タクシーで10分。
食事なしで7,500円で利用できます。一人でも2つベットのある部屋です。
なんとか勝ち取った連休に、同僚とひたすらぼーっとしに行くのが好きです。
おすすめの食事処
ジャンル
魚介料理・海鮮料理- TEL
0557-23-3279 - 住所
静岡県賀茂郡東伊豆町奈良本971-35
伊豆急行伊豆熱川駅徒歩5分
伊豆熱川駅から125m - 営業時間、11:30～14:30／17:30～20:30(L.O)
ランチ営業、日曜営業 - 定休日
木曜日
休日はすごく混雑していますが、とっても美味しいです。新鮮な魚介がたまりませんよ。
おすすめは鯵たたき丼。たたきがご飯の上にそびえ立っているの図・・・思わず写真を撮ってしまいました。
ジャンル
丼もの、定食- 住所
静岡県下田市3-3-12 - 営業時間
11:30～23:00 - 定休日 水曜
美味しくてボリューム満点。
一人では多すぎると感じるときもありますので、がっつり食べてストレス発散したいときに。
下田でノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングとは、ポールをもって行うウォーキングで、ひざなどへの負担が少なく運動量が多いウォーキング方法です。
伊豆下田にはノルディックウォーキング協会があるので、お勧めウォーキングコースとしてコースの紹介もしてもらえます。
ドライブついでに美しい景色と海の香りの中をウォーキングしてくるのも日頃のストレス解消には最高ですよ。
調べてみたところ、下田はこのほかにもビーチヨガなど海辺をフルに生かしたフィットネスに力を入れているようでした。お近くの方は1度訪れて参加してみてはいかがでしょうか？