これで間違いない！選び方のポイント7

ポイント、選び方を抑えて間違えないようにしましょう！

（選び方：1）水素水である

活性水素水という物は科学的には存在しません。
ネイチャーメディシンに掲載された脳梗塞の治療・予防の研究で使われたのは、「水素ガス」です。
また、パーキンソン病の予防・治療の研究で使用されたのは「水素ガスを充填した水」です。この「水素ガスを充填した水」＝「水素水」。
まずは、「水素水」であるかどうかを確かめましょう。

（選び方：2）濃度1ppm前後である

研究によると中性脂肪や酸化ＬＤＬが低減したのは、水素濃度が１ppm前後の水素水でした。高濃度の水素水を飲んでから軽いウォーキングを20分すると、細胞を活性化して、中性脂肪や酸化LDLが顕著に減少するという実験結果が出ています。

（選び方：3）アルミパックであり、すぐに飲みきれる量である。

ペットボトルの容器は、水素がどんどんすり抜けてしまい、飲む頃にはただのミネラルウォ―ターとなっていることがほとんどです。
アルミパックだけは、水素を通さないので、水素の損失が少ない。ということで、アルミパックは最も適した容器です。それと容器から直接飲める、リキャップが可能であること。ただし、一度キャプを開けると、水素が抜けてくるので、出来るだけ早く飲みきれる量の商品がベストです。

（選び方：4）中性域である

人間の体液が中性域であるため、中性域の水が使用されていると浸透がよく、より効果的です。

（選び方：5）良質な水である

使用される水は様々です。
ミネラル豊富な天然水を選ぶ事で、より健康への効果が高まります。
私のおすすめは「日本の軟水」。やはり日本人の体には軟らかい水が最適だなと思います。
私が気に入って飲んでいる水素たっぷりのおいしい水は名水百選の川の水が使用されていて、それはもう美味！です

（選び方：6）価格に無理がない

水は毎日飲むことが基本。
もちろん、活性酸素が気になるときにだけ取り入れるということもありでしょう。
しかし、体質の改善、健康の維持、老化防止を考えているなら、毎日飲むのが理想です。
そのためにも、続けていける価格かどうかをしっかりチェックするのも選び方のポイントです。法外に高価な製品は、もしかしてインチキかも・・・。

（選び方：7）味が好みだ

毎日飲む水です。
美味しいものも選び方のポイントです。
水素と水の味は関係がないので、おいしいと思える天然水を自分の好みで選ぶのがベスト。
インターネット通販の会社が多く試飲はできませんが、どのメーカーにもトライアルセットなるものが存在していますので、それでトライしてみてくださいね。

このほかにも、どんな人が飲んでいるのか(有名人などで愛用者はいるか？）など、口コミでの評価はどうかなども選び方の参考になります。
購入前にしっかりと見極めて、納得の水を見つけてください！